sona: sleep music for anxiety för Android

Ett gratis program för Android, av sona labs.

sona är en prisbelönt musikapp som hjälper dig att sova bättre och minska stress. Den använder kraften i musik för att skapa en avslappnande och lugnande miljö som hjälper dig att slappna av och hitta ditt centrum.

sona är utformad för att hjälpa dig att sova, slappna av, meditera, fokusera och minska stress.

Appen spelar musik baserat på dina individuella behov och använder en vetenskapligt bevisad algoritm för att hjälpa dig att sova och minska stress.

Appen stöds av ledande neurovetenskapsmän vid UC Berkeley, som har använt musik i sin forskning i över två decennier. Deras forskning visar att vissa typer av musik kan hjälpa dig att slappna av och minska stress.

sona är utformad för att fungera i bakgrunden, så du behöver inte göra något annat för att få fördelarna. Du kan använda appen när som helst och var som helst, och den är perfekt för din hektiska livsstil.